Jugendtraining in der Sommersaison

Alle Interessenten können sich ab sofort über das Anmeldeformular auf dieser Seite oder mit dem Anmeldeformular aus der PDF-Datei zu unseren Trainingsprogrammen in der Sommersaison anmelden.

Auch wenn wir nicht genau wissen, wann der Trainingsbetrieb wieder aufgenommen werden kann, möchten wir trotzdem mit der Planung beginnen. Das hat nichts mit fehlender Solidarität oder Sensibilität zu tun. Wir halten es einfach für unseriös, würden wir mit der Trainingsplanung erst beginnen, wenn die Sportstätten wiedereröffnet werden.

Bitte geben Sie an, für welches Trainingsprogramm Sie sich interessieren und nennen Sie uns Ihre freien Zeiten. Je mehr potenzielle Trainingszeiten angegeben werden, desto einfacher wird es für uns sein, Ihre Trainingswünsche zu erfüllen.

Auch wenn die Schule mittlerweile einen Großteil der Nachmittage in Anspruch nimmt, möchte ich Sie bitten, bei der Angabe der Trainingszeiten insbesondere für das Jüngstentraining die frühestmöglichen Zeiten anzugeben. Wenn wir nicht mit einigen Gruppen bereits um 14.00 Uhr, 14.30 Uhr oder 15.00 Uhr beginnen können, wird es schwierig sein, das Training für alle zufriedenstellend zu organisieren.

Die Informationen zu den Kosten befinden sich in der PDF-Datei und im weiteren Verlauf dieser Seite. Für interessierte Nicht-Mitglieder besteht die Möglichkeit, ebenfalls an den Trainingsprogrammen des Tennis Teams Carsten Lemke teilzunehmen. Es können aber zusätzliche Kosten entstehen, da jugendliche Mitglieder des HTC Uhlenhorsts bei den Hallenkosten und den Trainingskosten vom Verein finanziell unterstützt werden.

 

Jugendtraining im HTC Uhlenhorst

Grundlage des Trainingsangebots bleiben die bewährten Maßnahmen der vergangenen Jahre. Die Ballschule kümmert sich nach wie vor samstags von 10.00 Uhr bis 11.30 um die Jüngsten (Jahrgänge 2015 und jünger). Dabei werden erste Erfahrungen sowohl mit dem Tennis- als auch mit dem Hockeyball gemacht.

Kids ‚n‘ Balls ist das spezielle Tennisangebot in der Großgruppe für Kinder der Jahrgänge 2014 – 2016.

Diese beiden Trainingsprogramme bleiben in der Sommersaison für HTCU-Mitglieder kostenlos.

Im Kinder- und Jugendbereich gibt es die „Club-Programme“ und die „Team-Programme“. Hier wird einmal bzw. zweimal pro Woche in der Gruppe trainiert.

Der Nachfrage nach Einzeltraining bzw. Zweiertraining entsprechend, bieten wir mit „Personal 2“ ein wöchentliches Zweiertraining und mit „Personal 1“ ein wöchentliches Einzeltraining an. Diese Trainingsformen sind intensiver und individueller als das Gruppentraining und bestimmt für einige Tennisspielerinnen und Tennisspieler interessant. Beide Programme kann man mit einem zusätzlichen Gruppentraining ergänzen. „Personal 2 plus“ bzw. „Personal 1 plus“ bedeutet, dass parallel zum Zweier- bzw. Einzeltraining ein wöchentliches Gruppentraining stattfindet.

In unserem leistungsorientierteren Angebot werden in der „Young-Champions-Academy“ längere Trainingseinheiten angeboten, in denen immer ein Tennistraining und Athletiktraining kombiniert werden. Diese Trainingseinheiten (Trainingsdauer: 90 – 150 Minuten) werden von unseren Trainern Carsten und Inga Lemke und unserer Trainerin und ausgebildeten Athletiktrainerin Alexandra Stückradt organisiert und geleitet. Alle Spielerinnen und Spieler, die Spaß an einer längeren und intensiveren Trainingseinheit und an der Kombination Tennis und Athletik haben, sollten sich durch dieses Angebot angesprochen fühlen.

Ergänzend zu unseren Tennisangeboten wird unsere Sportwissenschaftlerin und ausgebildete Athletiktrainerin Alexandra Stückradt den Bereich des Athletik- und Präventivtrainings leiten und organisieren. „Personal Fit“ (das individuelle Einzeltraining) oder „Team Fit“ (das Training mit der Mannschaft) sind die entsprechenden Programme, die wir in der Sommersaison anbieten. Da es insbesondere im Athletiktraining bei falscher Dosierung oder falscher Bewegungsausführung zu Folgeschäden kommen kann, sind wir glücklich mit Alexandra Stückradt eine absolute Expertin für diese Programme in unserem Team zu haben.

Wer immer noch nicht das optimale persönliche Trainingsprogramm für sich entdeckt hat, wird mit Sicherheit im Bereich Personal Tennis- und Athletiktraining fündig.

Training selbst zusammenstellen

Jede Spielerin und jeder Spieler kann sich das Trainingsprogramm individuell zusammenstellen. Das Trainingsangebot kann somit als Baukastensystem betrachtet werden. So können z. B. die Programme Junior Champion, Junior Club und Personal Fit miteinander kombiniert werden. Um die Kosten zu ermitteln, muss man die jeweiligen Beträge lediglich addieren.

Wichtige Mitteilung

Anmeldungen zum regulären Jugendtraining sind zurzeit nicht möglich. Wann das reguläre Sommertraining beginnt ist zurzeit leider noch nicht absehbar .

Wir haben jedoch ein neues Programm entwickelt mit passenden Sofortmaßnahmen unter Berücksichtigung der Hygiene- und Sicherheitsvorgaben.

Die folgenden Informationen gelten erst wieder, wenn alle behördlichen Einschränkungen aufgehoben sind.

Informationen zu den Trainingskosten

Online-Meldeformular zum Sommertraining

Trainingsprogramm Tennis Team Carsten Lemke Sommer 2020