Training
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Gutes Niveau beim Essener Neujahrsturnier
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Zum 16. Mal fand im TVN-Tenniszentrum in Essen-Bergeborbeck das Neujahrsturnier statt. Das Tennis Team Carsten Lemke veranstaltete sowohl ein Jugendturnier der Altersklassen U10 bis U18 als auch ein Damen-und-Herrenturnier bei dem es neben den Siegerpokalen auch um ein Preisgeld von…
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Standortbestimmung durch Functional Movement Screening
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Wir gewöhnen uns im Lauf der Zeit individuelle Bewegungsabläufe an, die unter Umständen nicht gesund sind. Doch das bemerken wir größtenteils erst, wenn wir Schmerzen bekommen. Beim Functional Movement Screening geht es darum, diese fundamentalen Bewegungsmuster zu erfassen und zu…
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Sommertraining im HTC Uhlenhorst
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Das Sommertraining der Tennisabteilung beginnt am 2. Mai 2019. Um eine vernünftige Trainingsplanung machen zu können, benötigen wir noch einige Informationen von Euch. Bitte füllt das Online-Formular aus, das Ihr auf unserer Webseite findet. Wir freuen uns auf Euch! Weitere…
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Sportwissenschaftlerin an Bord
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Seit September gehört sie als Angestellte zum Tennis Team Carsten Lemke. Nachdem sie an der Ruhruniversität Bochum ihren Bachelor of Science (Prävention und Rehabilitation durch Sport) machte, konnte sich Alexandra Stückradt in der vergangenen Woche über ihren erfolgreichen Masterstudiengang an…
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Anmeldung zum Wintertraining
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Das Wintertraining der Tennisabteilung sollte ursprünglich am 2. November beginnen. Sollten jedoch die meisten Anmeldungen bis zum Sonntagvormittag vorliegen, versuchen wir den Trainingsbeginn möglichst auf den 29.10. vorzuverlegen. Um eine vernünftige Trainingsplanung machen zu können, benötigen wir noch einige Informationen…
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Warum Tennistraining?
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Spaß, Gesundheit und das Erreichen des optimalen Leistungsniveaus sind die Grundpfeiler unserer Philosophie. Fachlich kompetente Trainer und Trainerinnen entwickeln persönliche Trainingsprogramme, um diese Ziele zu Ihrer Zufriedenheit zu erreichen. Dabei orientieren wir uns immer an den neuesten Erkenntnissen der Trainings-…
Alexa Liv
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