Zum 16. Mal fand im TVN-Tenniszentrum in Essen-Bergeborbeck das Neujahrsturnier statt. Das Tennis Team Carsten Lemke veranstaltete sowohl ein Jugendturnier der Altersklassen U10 bis U18 […]
WeiterlesenKategorie: Training
Standortbestimmung durch Functional Movement Screening
Wir gewöhnen uns im Lauf der Zeit individuelle Bewegungsabläufe an, die unter Umständen nicht gesund sind. Doch das bemerken wir größtenteils erst, wenn wir Schmerzen […]
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Sommertraining im HTC Uhlenhorst
Das Sommertraining der Tennisabteilung beginnt am 2. Mai 2019. Um eine vernünftige Trainingsplanung machen zu können, benötigen wir noch einige Informationen von Euch. Bitte füllt […]
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Sportwissenschaftlerin an Bord
Seit September gehört sie als Angestellte zum Tennis Team Carsten Lemke. Nachdem sie an der Ruhruniversität Bochum ihren Bachelor of Science (Prävention und Rehabilitation durch […]
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Anmeldung zum Wintertraining
Das Wintertraining der Tennisabteilung sollte ursprünglich am 2. November beginnen. Sollten jedoch die meisten Anmeldungen bis zum Sonntagvormittag vorliegen, versuchen wir den Trainingsbeginn möglichst auf […]
WeiterlesenWarum Tennistraining?
Spaß, Gesundheit und das Erreichen des optimalen Leistungsniveaus sind die Grundpfeiler unserer Philosophie. Fachlich kompetente Trainer und Trainerinnen entwickeln persönliche Trainingsprogramme, um diese Ziele zu […]
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