Training
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Gutes Niveau beim Essener Neujahrsturnier
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Zum 16. Mal fand im TVN-Tenniszentrum in Essen-Bergeborbeck das Neujahrsturnier statt. Das Tennis Team Carsten Lemke veranstaltete sowohl ein Jugendturnier der Altersklassen U10 bis U18 als auch ein Damen-und-Herrenturnier…
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Standortbestimmung durch Functional Movement Screening
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Wir gewöhnen uns im Lauf der Zeit individuelle Bewegungsabläufe an, die unter Umständen nicht gesund sind. Doch das bemerken wir größtenteils erst, wenn wir Schmerzen bekommen. Beim Functional Movement…
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Sommertraining im HTC Uhlenhorst
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Das Sommertraining der Tennisabteilung beginnt am 2. Mai 2019. Um eine vernünftige Trainingsplanung machen zu können, benötigen wir noch einige Informationen von Euch. Bitte füllt das Online-Formular aus, das…
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Sportwissenschaftlerin an Bord
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Seit September gehört sie als Angestellte zum Tennis Team Carsten Lemke. Nachdem sie an der Ruhruniversität Bochum ihren Bachelor of Science (Prävention und Rehabilitation durch Sport) machte, konnte sich…
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Anmeldung zum Wintertraining
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Das Wintertraining der Tennisabteilung sollte ursprünglich am 2. November beginnen. Sollten jedoch die meisten Anmeldungen bis zum Sonntagvormittag vorliegen, versuchen wir den Trainingsbeginn möglichst auf den 29.10. vorzuverlegen. Um…
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Warum Tennistraining?
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Spaß, Gesundheit und das Erreichen des optimalen Leistungsniveaus sind die Grundpfeiler unserer Philosophie. Fachlich kompetente Trainer und Trainerinnen entwickeln persönliche Trainingsprogramme, um diese Ziele zu Ihrer Zufriedenheit zu erreichen….
Alexa Liv
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