Standortbestimmung durch Functional Movement Screening
Wir gewöhnen uns im Lauf der Zeit individuelle Bewegungsabläufe an, die unter Umständen nicht gesund sind. Doch das bemerken wir größtenteils erst, wenn wir Schmerzen bekommen. Beim Functional Movement Screening geht es darum, diese fundamentalen Bewegungsmuster zu erfassen und zu erkennen. Mit den Testresultaten des FMS können wir dann präventiv an unseren Alltagsmustern arbeiten, können unsere Bewegungsmuster mit gezielten Übungen anpassen sowie unsere koordinativen Fähigkeiten verbessern.
Für 49,- € bieten wir diesen Test mit einer Analyse und einem Gespräch mit individuellen Trainingsempfehlungen von unserer Sportwissenschaftlerin Alexandra Stückradt an unseren Trainingsstandorten an. Somit bekommen alle Spoirtler eine rechtzeitige Standortbestimmung.
Ein erfolgreiches Seminar für Tennislehrerinnen und Tennislehrer hat Carsten Lemke mit seinen Mitarbeiterinnen Inga Lemke und Alexandra Stückradt für den Verband Deutscher Tennislehrer im ETUF Essen veranstaltet. Insgesamt kamen 130 interessierte Trainer zu dieser Veranstaltung, die gleichzeitig die offizielle Fortbildungsveranstaltung für den Tennisverband Niederrhein war. Im viereinhalb-stündigen Hauptreferat stellten die beiden VDT-Vizepräsidenten Carsten Lemke und Hans Eckner die neuesten Erkenntnisse zum Wettkampftraining vor. Mit Bundestrainer Hans-Peter Born (Bild oben), WTV-Verbandstrainer Michael Schmidtmann und dem renommierten Sportwissenschaftler Dr. Thimo Wiewelhove konnten weitere hochkarätige Referenten gewonnen werden. Christopher Wirtz und Alexandra Stückradt, die zum ersten Mal bei einem VDT-Seminar auftraten, rundeten das Programm mit ihren gelungenen Premieren ab.
