Training

  • Gutes Niveau beim Essener Neujahrsturnier

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    Zum 16. Mal fand im TVN-Tenniszentrum in Essen-Bergeborbeck das Neujahrsturnier statt. Das Tennis Team Carsten Lemke veranstaltete sowohl ein Jugendturnier der Altersklassen U10 bis U18 als auch ein Damen-und-Herrenturnier…

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    Standortbestimmung durch Functional Movement Screening

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    Wir gewöhnen uns im Lauf der Zeit individuelle Bewegungsabläufe an, die unter Umständen nicht gesund sind. Doch das bemerken wir größtenteils erst, wenn wir Schmerzen bekommen. Beim Functional Movement…

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    Sommertraining im HTC Uhlenhorst

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    Das Sommertraining der Tennisabteilung beginnt am 2. Mai 2019. Um eine vernünftige Trainingsplanung machen zu können, benötigen wir noch einige Informationen von Euch. Bitte füllt das Online-Formular aus, das…

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    Sportwissenschaftlerin an Bord

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    Seit September gehört sie als Angestellte zum Tennis Team Carsten Lemke. Nachdem sie an der Ruhruniversität Bochum ihren Bachelor of Science (Prävention und Rehabilitation durch Sport) machte, konnte sich…

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    Anmeldung zum Wintertraining

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    Das Wintertraining der Tennisabteilung sollte ursprünglich am 2. November beginnen. Sollten jedoch die meisten Anmeldungen bis zum Sonntagvormittag vorliegen, versuchen wir den Trainingsbeginn möglichst auf den 29.10. vorzuverlegen.  Um…

  • Warum Tennistraining?

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    Spaß, Gesundheit und das Erreichen des optimalen Leistungsniveaus sind die Grundpfeiler unserer Philosophie. Fachlich kompetente Trainer und Trainerinnen entwickeln persönliche Trainingsprogramme, um diese Ziele zu Ihrer Zufriedenheit zu erreichen….


Alexa Liv

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